Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 63,95g | Prot: 47,12g | Carb: 11,34g.
Colazione: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Bulletproof, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pace Olio Extravergine di Oliva Fruttato e Dolce, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ondina Filetti di Tonno Pinna Gialla. Snacks/Altro: Mandorle, Buonidea Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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