Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 85,38g | Carb: 143,46g.
Colazione: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам. Pranzo: Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|