Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 63,85g | Prot: 67,43g | Carb: 117,17g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Hero Marmellata Light Mirtilli , Conad Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Salpi Prosciutto Crudo, Pomodori, Pane Multicereali. Cena: Mozzarella di Bufala Cas. Ponte di Legno, Fiorucci Guanciale, Ricotta di Bufala, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faby-bi
|