Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2014
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 81,50g | Prot: 161,55g | Carb: 150,51g.
Colazione: Albicocche, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Fragole, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Banana, Upgrade Pro 95, Cappuccino. Pranzo: Flora Riso Classico, Carne di Manzo, Bergamin Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Upgrade Pro 95. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stargroove
|