Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 35,54g | Prot: 50,83g | Carb: 159,00g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Avena, Coop Succo di Mela 100%, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Carrefour Pane di Grano Duro, Fragole, Mirtilli, Carrefour Songino, Just Veg Burger di Soia. Snacks/Altro: Carrefour Pane di Grano Duro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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