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OFF 2300 KCAL
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2351 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 225,06g | Carb: 175,82g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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