Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 41,67g | Carb: 140,02g.
Colazione: Marmellata Light, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Fagioli Rossi (in Scatola), Parmigiano Grattugiato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Polpette Fritte. Cena: Aperol Spritz, Giusto Chips , Arachidi. Snacks/Altro: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Banana. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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