Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 102,45g | Prot: 169,01g | Carb: 414,84g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes. Pranzo: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Fatina Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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