Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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515 kcal
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Gras: 19,69g | Prot: 32,08g | Carb: 54,26g.
Colazione: Carrefour Brioche con Uvetta, Tè (Infuso), Cornetto alla Marmellata, Zucchero di Canna. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Dell'oceano. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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