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99
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 65,86g | Carb: 135,70g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Delgrano Pane Morbido con Olio di Oliva, Coop Hamburger di Bovino, Vino Rosso da Tavola. Cena: Valledoro Brezel Grissino, Coop Gorgonzola Dop, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Arance. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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