Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2729 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 159,94g | Carb: 371,20g.
Colazione: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Classiche. Pranzo: Voiello Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Scottona. Cena: Pane Bianco, Parma Prosciutto di Parma Dop, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Tastino American Style Sandwich. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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