Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 81,14g | Carb: 131,81g.
Colazione: Перекресток Банан, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья "Хрутка", Iherb Гранола Банан Нут, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Желе из Белой Смородины, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком. Pranzo: Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Iherb Чесночное Масло, Зеленый Лук, Редис, Картофель Тушеный с Мясом, Травяной Чай, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Iherb Соус Песто, Шампиньоны в Духовке, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Мистер Хе Морковча, Свинина Запеченая, Травяной Чай, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Конфета Белочка, Рафаэлло Конфета, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|