Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 198,40g | Carb: 374,46g.
Colazione: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Carosio Riso Parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Riso parboiled - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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