Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 198,21g | Carb: 384,17g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Piselli - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Gustato Piselli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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