Diario di karsten.degen, 28 mar 22

Manchmal verstehe ich gar nix mehr… nach der letzten Woche ist ein Minus eigentlich gar nicht möglich. Naja nicht beschweren und freuen.
92,6 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1984 kcal Gras: 103,85g | Prot: 86,69g | Carb: 165,49g.   Colazione: Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Bauernbrot. Pranzo: Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Laugeneck mit Saaten. Cena: Bratwurst, Deutschesee Goldlocke , Reis (Gekocht), Prima Menü Veggie Thai Curry. Snacks/Altro: Alnatura Kürbiskerne , Nutella Biscuits, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di karsten.degen


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