Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2014
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2306 kcal
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Gras: 54,93g | Prot: 121,58g | Carb: 244,23g.
Pranzo: Banana, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette. Cena: Impasto Pizza, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Formaggio Naturale, Carne di Selvaggina di Cervo. Snacks/Altro: Birra, Formaggio Naturale. Di più...
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2371 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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