Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 87,84g | Prot: 81,03g | Carb: 260,88g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Окское Желток . Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками . Cena: Matti Мюсли Банан-Шоколад , Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Altro: Махеевъ Кетчуп Лечо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|