Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2022
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2047 kcal
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Gras: 90,06g | Prot: 87,35g | Carb: 220,94g.
Colazione: Pettole. Pranzo: Balconi Mini Rolls, Pane Multicereali Tostato, Fontina, Gilli Veggie Chips, Roberto Grissini Torinesi, Eurospin Patate al Rosmarino, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Cena: Pane Multicereali Tostato, Fontina, Uovo Sodo, Brodo di Carne, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Gilli Veggie Chips, Grom Gelato al Pistacchio, Myprotein Collagen Protein , Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Chiquita Banana, Arance. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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