Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 111,34g | Carb: 180,48g.
Colazione: Варенька Варенье Малина, Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Грецкие Орехи. Pranzo: Бразильские Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Крупа Перловая Барли, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Апельсин , Оливковое Масло, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Altro: Unagrande Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|