Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 78,58g | Prot: 158,98g | Carb: 87,82g.
Colazione: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, RLine Whey Протеин. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Сырники. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|