Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 76,71g | Prot: 77,82g | Carb: 173,97g.
Colazione: Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Aguacate, Filete de Añojo, Tomates, Pan Masa Madre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original. Cena: Tarta de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Café Cortado, Manzana Golden, Auchan L. Casei Natural. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Lavare i Piatti - 6 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Hola Acacia 😊, muy bien, estoy muy contenta, porque por fin empiezo a notar resultados positivos tanto en la báscula como en mi condición corporal 💪
Ya verás el post de hoy que sorpresa 😜
01 apr 22 da utente: Sandymmv
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Storia del Peso di Sandymmv
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