Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 159,05g | Carb: 328,52g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Esselunga Tofu al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale, Esselunga Bio Sugo alle Verdure. Cena: Save Vermicelli di Riso, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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