Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 107,95g | Carb: 297,39g.
Colazione: Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Avena, Coop Succo di Mela 100%, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Mele Golden Delicious, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Cena: Granarolo Ricotta Light, Mulino Bianco Cuor di Pane, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Mulino Bianco Nascondini, Mulino Bianco Settembrini , Ca' Bianca Spaghetti alla Chitarra Freschi, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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