Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2014
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64 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2046 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 120,09g | Carb: 217,07g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Wasa Integrale. Pranzo: Coop Roast Beef, Bonduelle Mista Fine. Cena: Vino Bianco da Tavola, Prosciutto Crudo, Kraft Sottiletta Light, Conad Piadina Romagnola, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Snacks/Altro: Mulino Bianco Campagnole, Enerzona Snack 40-30-30, Danone Danio Snack Fragola, Hero Diet Muesly. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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