Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2014
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 105,87g | Prot: 128,52g | Carb: 90,75g.
Colazione: Cappuccino, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Cappuccino, Aia Albume d'uovo, Nestlé Fitness Miele & Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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