|
86,5/68/88,5
86/51,5
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 135,49g | Carb: 355,51g.
Colazione: Булочка, Помидоры, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Золотая Долина Варенье из Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мёд. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Пармезан, Знатный Продукт Йогурт Белый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Calve Бразильский Кетчуп. Cena: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|