Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 228,79g | Carb: 152,18g.
Colazione: Patate Dolci Americane - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Noci, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Horyson Crema Proteica - MM, Isolate Fiitzone - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci Americane - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Noci, Mandorle, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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