Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2182 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 213,56g | Carb: 190,93g.
Colazione: Patate Dolci Americane - MM, Now Foods Ultra Omega 3, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Noci. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Matteo SPUNTINO - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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