Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3300 kcal
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Gras: 102,75g | Prot: 170,39g | Carb: 411,28g.
Colazione: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Enerzona Omega3. Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle, Fage Fage Trublend Lampone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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