Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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119,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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318 kcal
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Gras: 10,32g | Prot: 16,52g | Carb: 39,27g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Yogur Griego Ligero. Pranzo: Puré de Coliflor. Cena: Crema de espárragos. Snacks/Altro: Hacendado Zumo Multivitaminas, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Fresa o Freson. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lurkingwh
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