Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 149,52g | Carb: 258,98g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Yoeggs Albicocca, Yummy Burro D Arachidi, Prozis Burro di Pistacchi, Hero Marmellata Light Mirtilli, Fragole, Prozis Gallette Avena e Riso Integrale, Vivo Meglio Bran Sticks, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Pranzo: Vitasia Edamame, Lidl Salmone con Sesamo, Salsa di Soia, Finocchio, Gallo Riso Rosso. Cena: Scotti Fantasie Insalate Basmati con Riso Rosso, Gimar Tartare di Tonno, Coop Olive Verdi Snocciolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mais Bio. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume Fresco, Prozis Instant Whole Oats, OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Ciao Carb Prototoast Stage 2. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolino91
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