Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 107,54g | Carb: 183,23g.
Colazione: Лента Яблоко, Сыр, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Свежее Завтра Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Магнит Помело, Lindt Горький Шоколад 85%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Yelli Суп "Семь Бобов". Cena: Мамонтофф Гуанабана Сушеная, Lindt Шоколад 78%, Болгарский Перец, Pomi Протертые Помидоры, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delverde Pennoni Rigati. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|