Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2014
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2360 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 126,33g | Carb: 238,13g.
Pranzo: Maionese, Melone, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Insalata di Riso. Cena: Impasto Pizza, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Birra, Carne di Selvaggina di Cervo, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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