Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 175,19g | Carb: 418,53g.
Colazione: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mele - MM, Isolate Fiitzone - MM, Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Piselli - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Cena: Passata di Pomodoro, Piselli - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Matteo SPUNTINO - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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