Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3337 kcal
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Gras: 105,58g | Prot: 168,78g | Carb: 420,37g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance. Pranzo: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco. Cena: Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Findus Filetti di Platessa. Snacks/Altro: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Mandorle, Fatina Nocciole, Mele Pink Lady, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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