Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 101,30g | Carb: 180,10g.
Colazione: Лента Яблоко, Сыр, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Варенька Варенье Малина, Русский продукт Овсянка Монастырская, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Pranzo: Бразильские Орехи, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Spaghettini N.3. Cena: Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Оливковое Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Полба Цельная. Snacks/Altro: Лента Яблоко, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|