Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3260 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 154,44g | Carb: 456,26g.
Colazione: One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Caravan's Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Pranzo: Findus Fiori di Merluzzo, Voiello Rigatoni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zappalà Provola Affumicata, Aversana Polacca, Patate Crude, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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