Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3352 kcal
|
Gras: 114,16g | Prot: 164,70g | Carb: 409,21g.
Colazione: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Principe Riso Basmati, Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Fage Fage Trublend Lampone, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|