Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2802 kcal
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Gras: 72,96g | Prot: 150,17g | Carb: 376,68g.
Colazione: Belbake Gocce di Cioccolato , Ok Brio Burro di Arachidi, U! Confettura Extra di Ciliegie, Tastino American Style Sandwich. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Conad Riso Basmati. Cena: Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pane Bianco, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Tastino American Style Sandwich, Ok Brio Burro di Arachidi, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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