Diario di TonyFar, 09 lug 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2014
96,7 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1377 kcal Gras: 13,24g | Prot: 51,16g | Carb: 246,40g.   Colazione: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Pranzo: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Cena: Spaghetti Fullkorn Sopps. Snacks/Altro: Banan 200g. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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