Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 198,26g | Carb: 228,79g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Kellogg's Coco Pops, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM. Cena: Passata di Pomodoro, Carote - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Noci, Uovo Medio - MM, Matteo SPUNTINO - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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