Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 59,33g | Prot: 102,74g | Carb: 175,39g.
Colazione: Лента Яблоко, Экопродукт Варенье Клубника, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Биоряженка 4%, Свежее Завтра Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: Ашан Апельсин, Lindt Шоколад 78%, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Мамонтофф Гуанабана Сушеная, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Булгур. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|