Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2946 kcal
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Gras: 80,43g | Prot: 161,10g | Carb: 384,87g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pastai Agnolotti Speck e Radicchio, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Fiorentini Bio Gallette Mais. Cena: Smart Piselli Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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