Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 85,24g | Prot: 90,47g | Carb: 147,08g.
Colazione: Север Пирожное Анна Павлова, Север Пирожное Картошка, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Травяной Чай. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Золотые Конфеты Трюфели "Сенатская Площадь ", Мираторг Поджарка из Свинины, Бондюэль Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Золотые Конфеты Трюфели "Гагарин", Золотые Конфеты Трюфели "Сенатская Площадь ", Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|