Diario di RobertoSaponara, 13 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
83,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1139 kcal Gras: 26,77g | Prot: 176,76g | Carb: 47,63g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Zucca, Coop Uovo. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
2575 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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