Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 138,72g | Carb: 271,13g.
Colazione: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Yoeggs Caffè, Fragole, MG Food Cornetto Proteico. Pranzo: Salsa di Soia, Hosomaki, Nigiri Salmone, Seabreeze Sushi, Nigiri Tonno, Nigiri Branzino, Finocchio, Nigiri Gambero, Hosomaki Salmone. Cena: Eurospin Mais Bio, Gimar Tartare di Salmone, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Valgri Fagiolini Verdi, Ciao Carb Maccarone. Snacks/Altro: Albume Fresco, Frutta Secca Mista, MG Food Farina d'avena Polvere di Stelle, Alpro Yogurt Naturale senza Zuccheri, Nuvola Zero Dolce Zero Noccciola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolino91
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