Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 104,29g | Carb: 176,07g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Granolife Гранола Манго-Ананас, Пискаревский Биоряженка 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Pranzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Булгур. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Сыр, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Altro: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Спартак Шоколад Горький 72%, Сыр. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|