Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3324 kcal
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Gras: 87,36g | Prot: 171,66g | Carb: 445,70g.
Colazione: One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo. Pranzo: Mele Pink Lady, Scottona, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Ketchup, Certossa Pane per Hamburger. Snacks/Altro: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Tastino American Style Sandwich, Milk Fiocchi di Latte, Certossa Crackers Salati , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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