Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3263 kcal
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Gras: 96,12g | Prot: 197,47g | Carb: 400,63g.
Colazione: Mele Giupy, Righelli Pineta, Milbona Ricotta Fresca, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Kinder Cereali. Pranzo: Gorgonzola, Pomodori Giupy, Bresaola Valtellina Igp, Baguette 50 Cremonagel. Cena: Fiocchi di Mais Delikat, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale. Snacks/Altro: Primia Confettura Extra di Fichi, Develey Maionese, Baguette 50 Cremonagel, Bresaola Punta D’Anca Igp, Fagolosi Delfino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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