Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 130,16g | Carb: 291,64g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Cameo High Protein Cream, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Delta Yogurt Greco Bianco, Banana, Mirtilli. Pranzo: Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Gnocchi di Patate. Cena: Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Cameo High Protein Cream, Lindt Cioccolato Fondente all'arancia, Quaker Granola, Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Biosicilia Confettura Extra con Ficodindia Dell’Etna DOP, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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